Couscous och grönsaker
med linfrön

Generell information:
Energi 600 kCal
Nettovikt 161 g (5.7 oz)
Hållbarhet 24 månader
Förberedelsetid 10-12 minuter
Koldioxidavtryck: 0.88 KG of CO2 equivalents
Vattenfotavtryck: 410 L

Leverans:
Vi erbjuder gratis standard leverans på alla beställningar över 1500 SEK. Vi erbjuder även snabb leverans mot en extra kostnad. Fraktavgifter beräknas i kassan. Standardleverans tar cirka 1-3 veckor till de flesta destinationerna.

Tillagning:
Riv upp ziplocket ovanför. Ta bort syreabsorbatorn.
Tillsätt en stor kopp varmt vatten (~300 ml/10 fl oz). Det ska täcka hela torrmjölet plus lite.
Blanda väl. Försegla igen. Förpackningen kommer att vara varm!
Vänta 10-15 minuter.
Riv i mitten. Njut!

TIP: På högre höjder kokar vattnet vid lägre temperatur. Du kan behöva vänta längre för att måltiden ska återfukta.
När du är klar glöm inte att samla ditt skräp. Påsen går till komposttunnan. Syreabsorbatorn är allmänt avfall. Förpackning är inte kompatibel med en mikrovågsugn.

Näringsinformation:
per portion
Energi 600 kCal
Fett 15.5 g
Kolhydrater 96.3 g
Proteiner 24.7 g
Salt 2.3 g
Fibrer 18.6 g

Ingredienser:
Zucchini (25%), morötter(25%), blomkål(21%), couscous(durumvete, 13%), lök, oliver(vatten, oliver, salt, citronsyra), linfrön(1%), soltorkade tomater (tomater, salt, citronsyra, askorbinsyra), vitlök, olivolja, limejuice, Ras el Hanout (koriander, gurkmeja, spiskummin, paprika, bockhornsklöver, peppar, kardemumma, koriander, spiskummin, gurkmeja, fänkålsfrön, senapsfrön), paprikapulver, timjan, limeskal, citronsyra, salt, cayennepeppar.

Allergener:
Couscous är känt för att innehålla gluten. Våra ingredienser kan innehålla spår av selleri, senap, mjölk, ägg, gluten, jordnötter, soja, sesam, nötter, vete och malt. Läs ingrediensförteckningen noggrant om du har allergier.